こんにちは。
大宮はまだ眼科西口分院の
福岡詩麻です。
昨日、東大病院の専門外来を終えて、
大宮のクリニックに向かう途中、
上野公園を通ったら、
もうすっかり春がきていました～！
でも、この季節は、花粉症でお悩みの方にとっては、
むしろつらい時期かと思います。
当院では、症状に応じて、
点眼、眼軟膏の他、内服や点鼻も処方しております。
症状が悪化する前の早めの対策、”初期療法”をおすすめしております。
目に入った花粉を洗い流すための点眼も最近発売されています。
ただし、目の洗い過ぎ、点眼のしすぎは、
目を守ってくれている大事な涙も洗い流してしまい
かえって目の表面が荒れてしまうことがあります。
薬以外の花粉症対策としては、
マスク、花粉症用のメガネ、
休息をしっかりとるなどがあります。
そのほか、雨の日は花粉の飛散量が減りますが、
雨の日の翌日はむしろ多くなると言われていますので、
急ぎの用事がなければ、雨の日の翌日、
特に風が強い日は外出をひかえるとよいでしょう。
いろいろ対策をしてみても、花粉症がつらいという方は、
食事を見直して、糖質制限をしてみるのもよいかと思います。
糖質制限で、約6割の方が花粉症の症状が軽くなったという
アンケート結果があります。
⇒夏井陸医師が実施された糖質制限に関するWebアンケート
アンケートに回答した約1500人中、
花粉症ありの約600名のうち約360名、6割の方が
花粉症が軽くなった（または治った）と回答しています。
花粉症でお困りの方は、お早めにご相談ください。
