こんにちは。
大宮はまだ眼科西口分院の福岡詩麻です。
だんだんと寒くなってきましたね。
冷たい風にあたると涙が出る、目がウルウルするという方は、マイボーム腺機能不全かもしれません。
涙は水とあぶらとムチンでできています。
涙のあぶらは、まぶたにあるマイボーム腺という分泌腺で作られています。
まばたきするたびに、まぶたのフチからあぶらが出てきます。
涙のあぶらが水分の蒸発を防いで、目の表面を守ってくれてくれています。
涙の水とあぶらはバランスをとっています。
(ホメオスタシスといいます)
水が減るとあぶらが増えて、あぶらが減ると水が増えます。
マイボーム腺機能不全になると、なみだのあぶらが出づらくなります。
その分、涙の水が増えて、涙目になるのだということが最近わかってきました。
ご自宅でもできることは、まぶたを温めることです。
まぶたを温めると、あぶらが溶けて出やすくなります。
最近では色々なまぶたを温めるグッズが販売されていますので、試してみてください。
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今朝の空です。
早起きは気持ちがいいです！